3/19 ケンハラクマによるアシュタンガヨガフルプライマリーレッドクラス:2019年3月19日(火)(190319_0002.MP3)

2019年3月19日(火)10:30am-12:00pm @IYC表参道スタジオ
『ケンハラクマによるアシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラス』音声データ。
サンスクリット語のカウントと日本語でのガイドを交えたアシュタンガヨガ フルプライマリーレッドクラスの内容と、先日発売されたケンハラクマ監修&出演CD「ピースフルサマディ LOVE瞑想」での瞑想タイムを収録。
なかなかスタジオに行けない方や、自宅での練習の方が好きな方は、是非この音声にて練習してみてください。
※アシュタンガヨガの順番を覚えている方の練習に最適です。
※次回発売は3月26日(火)10:30am-12:00pmのクラス終了後。

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